朝田日葵疑似自杀未遂|躁郁症究竟是什么？

【朝田日葵】是自曝过说自己有躁郁症的，本来我也并没有太把这个说法当回事，不过看今天这篇文章我意识到了我也陷入了一个误区。

根据剑大的说法，【朝田日葵】在前几天就在小号上发了一些负面的动态，说自己正遭受躁郁症的摧残，呕吐，心悸，有希死念头，虽然这些动态后来又很快删除掉，但是【朝田日葵】在过去一周情绪就很不稳定。

也因为情绪不稳定，昨天（2/10日）中午【朝田日葵】发了几条负面的状态之后就吞服了大量药物（应该是抗躁郁药），估计吞下的药量还不少，所幸是被及时赶到的朋友送到了医院进行了抢救。

到了清晨，她才出院。

以上这些动态等我看到文章的时候，已经被【朝田日葵】删除了，目前【朝田日葵】最新的消息是要跟她母亲回家住一段时间，也希望她能好好休息，之后的事情之后再讲，人没事就好。

我们再回归到今天的主题，给我转发剑大文章的人他实际上想问的是，这到底算不算是自杀未遂？为什么看【朝田日葵】的状态，感觉她后面的动态不像是自杀，大致意思就是一晚上的时间，她怎么又想开了。

关于这个问题我大致只能说，他不了解躁郁症。

首先，躁郁症不是说狂躁暴怒或暴力，也不是单纯的抑郁症，躁郁症是一种双向情感障碍，患有这种病症的人不是说人格分裂，而是他们的情感和性格会形成两种对比很明显的波动，或者说会有一个周期性的情绪亢奋，然后情绪高涨之后又急转直下，变成一个周期性的情绪抑郁。

躁郁症患者在“躁”的时候，会激情满满，随时随地都在亢奋，处于一种开心，冲动，自信，很嗨，做事非常有效率，陷入一种统领一切，寻求刺激的状态，但是在“郁”的时候，又非常低落，想不起开心的事情，感觉失去了一切，丧失了生活的意义，觉得这个世界是灰色的，自卑而沮丧，心灰意冷，自哀自怜。

而这种病症是周期性的，这个周期也不固定，长则个把月，短则几天，可能前几天她很快乐很开心，很想和大家做交流，在她眼里空气都是甜的，不睡觉也不会感觉疲惫，这两天她就变得很消极，很失落，明明发生了很开心的事情，但是她却非常难过痛苦，甚至不愿意离开她的被窝。

且这种病症还不是稳定周期，不是说固定周期就亢奋或失落，甚至可能会出现混合状态，一边情绪低落，一边产生急躁情绪，这种情况就会陷入坐立不安，焦躁，自我矛盾的状态。

而这种情况也跟心理因素没有太多关系，【躁郁症】是大脑中控制情感、认知的区域出现了功能性的影响，导致了他们没办法主导自己的情感方向和认知能力，我们看待事物依靠的就是我们的认知能力嘛，认知能力是负面的，我们看到的事物也是负面的，所以他们没法让自己开心起来，并不是说他们内心脆弱或者说不愿意往好的方向去想，而是他们没法主导自己的情感和认知方向，他们缺少的不是开心的理由，而是缺失了开心起来的能力。

而这又是不稳定的周期性的，很容易被误诊成抑郁症，原因也很简单，就是躁狂症患者在“躁”起来的时候，是很开心的，意识不到自己的问题，他肯定不会因为自己太过开心亢奋去看医生吧？而在“郁”起来的时候，他又想不起自己“开心时候”的样子，因为这部分情感缺失了，这一刻的世界是灰色的，所以很经常被误诊成是抑郁症。

但实际上，躁郁症并不能被当成抑郁症治疗，有时候抑郁症的药会加剧躁狂症的发病状态。

而躁郁症也不是一个很罕见的病症，同时它也是自杀率很高的一种病症，甚至要比抑郁症还高，躁郁症的特点就是周期性情感变化，当情绪高涨转为情绪低落的时候，这个阶段是最危险的时刻，人们往往会回想起自己在“躁狂”时的行为，然后极度自责，最终走向自我毁灭性的行为。此外，“躁狂”症状和“抑郁”症状同时出现「混合状态(情绪低落，却产生急躁情绪，坐立不安)」的自我毁灭倾向也很高。

就以日本来说，2020年日本总人口有1.26亿人，其中就有约9万人确诊躁郁症，而这些人中，每年大约有3~7%的病历会选择自我毁灭，而那些没有接受治疗的躁郁症患者，自杀率高达20%。

那么躁郁症患者能不能被治愈？

答案是因人而异，因为这是一种大脑生理上的病症，目前最有效的方式就是需要药物治疗，有些人能被治愈，有些人可以有效缓解病症，有些人需要长期用药。

而这个用药也是个问题，首先是这问题挺耗钱的，而躁郁症患者本身在工作上会比较吃力，躁动亢奋的时候效率非常高，但是在抑郁时期就承受不了那么多压力，实际上业界也确实有不少人患有此类障碍，但是业界的工作时间是比较好安排也比较自由的，所以大部分障碍时刻不会显露出来。

然后病人也不一定会坚持用药，停药率还挺高，因为有些人可能会对一些药起不良反应，比如头晕，呕吐等，总体来说，这个病症它要复杂起来的时候很难搞，它不发病的时候，又很平常，但不能否认的是，躁郁症是一种容易产生自我了断念头的病症，这种病症是要命的。

患有双性情感障碍的患者，或者说抑郁症患者，往往就是那个念头一起来，一个冲动，就止不住的被负面的情绪淹没，这不是想不想得开的问题，也不是心理素质的问题，它就是一种实实在在的疾病，不是因为想不开才患病，而是因为患病了，所以会让人陷入一种绝望的负面情绪，当突然产生了那种冲动之后，他们往往不会寻求帮助，也不会求救，而是陷入了一种负面沼泽，不断地去想那种坏念头，然后不断的下沉。

而这种负面的状态在熬过去了之后，他们又会恢复到平常的状态，然后可能下一个周期又出现了亢奋和抑郁，唯一有效的控制方法就是靠药物治疗，有些人能被治愈，有些人能得到有效的控制，有些人就没那么幸运，变成了慢性化或反复发作。

所以【朝田日葵】昨天发生的事，我觉得不应该抱着猜疑的态度去看待，躁郁症本身就是情绪波动强烈的，然后在这也说说我今天意识到自己陷入的误区。

我相信今天给我发私信的人并没有坏心思，可能他也是出于关心，但他的话确实让我意识到不妥的地方，我能理解为什么现如今为什么一说抑郁症啊，躁郁症啊，社恐啊之类的，有些人会先抱有一种怀疑的态度，因为现如今网上有太多人会给自己贴个抑郁的标签，有些人在网络上明明没什么疑难杂症，却又将抑郁当成是自己的一种个性，让人觉得很多说自己抑郁的人，是在自怜自哀无病呻吟，而大家处于一个网络上的环境，往往说话都比较张扬，没有那么多顾虑，所以一旦又怀疑，就有些控制不住要发言一番，有些话可能就说得不太合适。

因为确实是相似的标签有些多了，大家心理上突然就觉得这好像不是什么太大的问题，产生了一种说不上来的状态，就比如我，知道了业界中，这位有躁郁症，那位有抑郁症，谁谁谁有被害妄想症，这种事听得多了，然后这世界大家的人生其实都是不顺利的，就突然觉得抑郁症什么的好像也没那么要特殊对待了，今天我就突然意识到了这是一个认知误区。

确实，总是有人喜欢把抑郁当标签，可能10个人说自己有抑郁症，有9个其实是没病的，然后大家可能会看不惯他们的自哀自怜，或者说觉得他们无病呻吟之类的，然后就提出质疑，或者说朝他们丢一些不太友善的言论，但是大家有没有想过一个问题：

倘若10个说自己有抑郁症或躁郁症的人中，有1个是真抑郁的，而那个人正处于一个坏念头不受控制的阶段，当他看到那些不太友善，或者不被理解的评论，他是不是会受到刺激？

实际上抑郁症患者并不在少数，根据2019年WHO披露数据显示，全球70亿人口中，有超过3.5亿人 患抑郁症，2019年北京大学第六医院黄悦勤教授团队在《柳叶刀·精神病学》发表了研究文章《Prevalence of mental disorders in China: a cross-sectional epidemiological study》，对中国精神卫生调查（CMHS）做出的报告是：

抑郁症的终身患病率为6.9%（这一生中患过抑郁症的人数占总人口比例）

12个月的患病率为3.6%（过去12个月确认为抑郁症的人数占总人口比例）

躁郁症患者患病率为0.5%

也就是说光中国的抑郁症患者+躁郁症的人数就有数千万人，这个概率并不低。

当然，我并不能改变什么情况，我只能说，对于这类事件，在没有实锤证据说他们是假抑郁，得了个假病之前，可以不相信，可以不安慰，但没必要说出来。

另外也希望，那些没去看医生就先给自己确诊个抑郁的人，也顾虑下那些真的需要帮助的人，不要总是用狼来了的方式，取消费别人的善意，那样反而会让人产生戒心，使那些本该受到帮助的人，反而被打上了无病呻吟的标签