有一位宝藏健身女孩引起了我的注意。
娃娃脸+辣妹身的配置,
实在是让人一眼难忘。
微博:@Li哩小公举
来自浙江嘉兴,
目前是一位高人气健身博主。
人类高质量健身女孩,
从来不会让人失望。
精致的巴掌脸,
水汪汪的大眼睛,
光是看脸就已经足够让人心动了。
再加上回头率200%的极致曲线,
还有什么比童颜辣妹更吸睛的吗?
平坦的小腹,
清晰的马甲线,
说一句“小腰精”不过分吧?
作为一个合格的健身女孩,
饱满圆润的翘臀自然是标配。
立体的肩膀,
充满力量感的美背,
让人直呼:爱了爱了!
无论是穿健身服,
还是紧身短裙,
或者是牛仔裤,
都有种独特的味道。
她在2016年的时候,
还是身材纤细,
曲线较为扁平的模样。
只是简单的做做有氧运动,
对于力量器械一无所知。
她开始观察健身房里凹凸有致的小姐姐们,
几乎都在撸铁,
于是她也心生向往。
一步一个脚印,
一点一点的掌握力量训练的要领。
每周都保持3~5练,
每次训练都全身心的投入。
渐渐的,
她的力量得到了猛增。
光靠在健身房训练还不够,
她在家也会用一些简单的器械。
除了力量训练之外,
之前的有氧也没落下。
健身5年时间,
虽然体重增长了不少,
但她的身上却没有一丝赘肉,
反而曲线更加紧致性感。
她身上的改变,
都是这几年坚持不懈的最好证明。
健身的确是一件只要肯付出,
就一定会有回报的事。
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