不知道大家看没看过当年一部电视剧《余罪》，饰演大嫂的徐冬冬因火辣身材一炮而红；而近几年她凭借着高颜值和逆天的身材，在各个领域也都有着相当不错的表现。
之前，她在一档脱口秀中因为率真的态度、接地气的言论又吸引了一波粉丝；
在某一期节目中，徐冬冬聊起了自己当年不健康的减肥方式——催吐；
她称自己当年减肥催吐时还被朋友误以为是怀孕，借此提醒大家不要催吐减肥，不仅不健康，还会造成不必要的误会。
在大家的印象中，徐冬冬一直都是身材一等一的辣妹；
并且靠着健身获得了紧致的身形，没想到之前也有过催吐减肥的经历。
原来在刚出道的时候，徐冬冬的身材算不上纤细，为了能接到好角色，她开始盲目地减肥；
一开始时，每天早晚都要上称，体重秤上的数字时刻影响着她的心情。
在一次次的催吐下，不健康的减肥方式让她身体亮起了红灯；
最后她明白这方法是不可取的，她说：“我们需要的是健康有活力的身材，不是数字越小越好的体重。”
所以她开始往返于健身房，也渐渐地不再重视体重秤上的数字；
因为单纯的体重并不能代表一切，她自己都说：“体重秤没有照镜子准。”
的确，先天的条件和后天的努力健身赋予了徐冬冬36E的“胸猛”好身材；
为了保持住傲人的身材，她只要一有空闲就往健身房钻，练的时间更是一次比一次长。
不仅局限于减脂的有氧，塑造肌肉的力量训练她也不会落下；
因为她知道唯有有氧、力量双管齐下，才能让自己的身材一直处于一种紧致的状态。
让我们一起来看看她的健身日常
哑铃划船练起来有模有样
一次做上几组都不成问题
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沉重的战绳也挥得虎虎生风
多努力一下，身上的脂肪就少一分
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为了让穿衣服更好看
她在健身房也不断尝试练肩动作
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充满爆发力的拳击
在训练中从不喊累叫痛
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现在的徐冬冬俨然成为了一名健身达人，社交平台上的动态大多和健身有关；
她不仅展示着自己的身材，也经常给大家分享着自己的健身经验。
早前一段时间，徐冬冬在尾椎骨受伤的情况下，就向大家展示了如何在健身房锻炼腹肌；
在vlog不加任何滤镜的镜头下，她身穿紫色紧身运动衣，好身材一览无余。
虽然她此时的体重有110斤，但浑身散发着健身女孩的活力和自信；
看着如今前凸后翘的身材，真的应了那句体重不重要，好身材无需用数字标榜。
当然了，行程忙碌的她有时候没空去健身房，但她也能随时随地小练一下；
亦或在家中装上动感单车，足不出户也能尽情地挥洒汗水。
正因为她对身材严格的管理控制，现在的她才有了一部接着一部的影视佳作；
《追龙》里高傲冷艳的美女特工玫瑰，这一双长腿不知撩拨了多少男人们的心。
《西红柿首富》里有着致命诱惑的莎莎，几十亿遗产和性感女神你选哪个？
《特工狂花》中着一袭红裙翩翩起舞的雅美，用着最动人的身姿做着最危险的事情。
徐冬冬从最胖时将近145斤的短发胖女孩，到现在前凸后翘的魅惑长发女人；
这中间改变的方法非常简单，就是健身房走起、日复一日地训练。
虽然曾经的她因为出众的身材，一度被人质疑为博眼球；
但事实证明，只要脚踏实地地做好每一件事情，就一定会获得越来越多人的认同。
性感也从来不是贬义
前凸后翘也离不开后天的努力
徐冬冬这样的身材
是你喜欢的那一款吗？
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爱尔兰北的风11-22
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