徐冬冬资料介绍(徐冬冬健身美照)

不知道大家看没看过当年一部电视剧《余罪》,饰演大嫂的徐冬冬因火辣身材一炮而红;而近几年她凭借着高颜值和逆天的身材,在各个领域也都有着相当不错的表现。

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之前,她在一档脱口秀中因为率真的态度、接地气的言论又吸引了一波粉丝;

在某一期节目中,徐冬冬聊起了自己当年不健康的减肥方式——催吐;

她称自己当年减肥催吐时还被朋友误以为是怀孕,借此提醒大家不要催吐减肥,不仅不健康,还会造成不必要的误会。

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在大家的印象中,徐冬冬一直都是身材一等一的辣妹;

并且靠着健身获得了紧致的身形,没想到之前也有过催吐减肥的经历。

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原来在刚出道的时候,徐冬冬的身材算不上纤细,为了能接到好角色,她开始盲目地减肥;

一开始时,每天早晚都要上称,体重秤上的数字时刻影响着她的心情。

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在一次次的催吐下,不健康的减肥方式让她身体亮起了红灯;

最后她明白这方法是不可取的,她说:“我们需要的是健康有活力的身材,不是数字越小越好的体重。”

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所以她开始往返于健身房,也渐渐地不再重视体重秤上的数字;

因为单纯的体重并不能代表一切,她自己都说:“体重秤没有照镜子准。”

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的确,先天的条件和后天的努力健身赋予了徐冬冬36E的“胸猛”好身材;

为了保持住傲人的身材,她只要一有空闲就往健身房钻,练的时间更是一次比一次长。

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不仅局限于减脂的有氧,塑造肌肉的力量训练她也不会落下;

因为她知道唯有有氧、力量双管齐下,才能让自己的身材一直处于一种紧致的状态。

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让我们一起来看看她的健身日常

哑铃划船练起来有模有样

一次做上几组都不成问题

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沉重的战绳也挥得虎虎生风

多努力一下,身上的脂肪就少一分

为了让穿衣服更好看

她在健身房也不断尝试练肩动作

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充满爆发力的拳击

在训练中从不喊累叫痛

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现在的徐冬冬俨然成为了一名健身达人,社交平台上的动态大多和健身有关;

她不仅展示着自己的身材,也经常给大家分享着自己的健身经验。

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早前一段时间,徐冬冬在尾椎骨受伤的情况下,就向大家展示了如何在健身房锻炼腹肌;

在vlog不加任何滤镜的镜头下,她身穿紫色紧身运动衣,好身材一览无余。

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虽然她此时的体重有110斤,但浑身散发着健身女孩的活力和自信;

看着如今前凸后翘的身材,真的应了那句体重不重要,好身材无需用数字标榜。

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当然了,行程忙碌的她有时候没空去健身房,但她也能随时随地小练一下;

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亦或在家中装上动感单车,足不出户也能尽情地挥洒汗水。

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正因为她对身材严格的管理控制,现在的她才有了一部接着一部的影视佳作;

《追龙》里高傲冷艳的美女特工玫瑰,这一双长腿不知撩拨了多少男人们的心。

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《西红柿首富》里有着致命诱惑的莎莎,几十亿遗产和性感女神你选哪个?

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《特工狂花》中着一袭红裙翩翩起舞的雅美,用着最动人的身姿做着最危险的事情。

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徐冬冬从最胖时将近145斤的短发胖女孩,到现在前凸后翘的魅惑长发女人;

这中间改变的方法非常简单,就是健身房走起、日复一日地训练。

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虽然曾经的她因为出众的身材,一度被人质疑为博眼球;

但事实证明,只要脚踏实地地做好每一件事情,就一定会获得越来越多人的认同。

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性感也从来不是贬义

前凸后翘也离不开后天的努力

徐冬冬这样的身材

是你喜欢的那一款吗?

    THE END
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