上一秒还是元气少女，
水灵的大眼睛，
白皙的皮肤，
犹如芭比娃娃般甜美可人。
下一秒就变成了精致的酷姐姐，
无论是哪种风格，
都能完美驾驭。
当然，最让人惊艳的还是她的完美身材。纤细的小蛮腰，饱满的蜜桃臀，这腰臀比，谁看了不说一句羡慕啊！？
都说真正的健身女孩就要穿紧身裙，
我第一个不同意。
这身材，
就算是在身上披块布也好看！
这位“人间芭比”名叫高晨露，
微博@我是晨大露啊，
来自古都西安。
毕业于西安音乐学院的她，
目前是一名乐团小提琴手。
看到她才突然领悟到，
优秀的人身上的闪光点永远不止一个。
她一直都对自己的身材管理十分严格，
在优美的身材和体态加持下，
她总是能成为乐团中最出众的那一个。
从大学的时候起，
她就对自己的身材有着比较高的要求，
不过那个时候运动都以有氧为主，
身材保持纤细，
曲线并不是特别突出。
直到有一天，
她在健身房里遇到了一个翘臀小姐姐，
于是她的心里开始对好身材有了另一种标准，
她下定决心，
自己也一定要练成她那样！
虽然一直保持着运动习惯，
但她几乎没有力量训练的经验，
一开始学习动作就花了很长时间。
不仅仅是训练，
还要学习很多相关基础知识，
才能让健身效果更加显著。
她不断总结经验，
找到更加适合自己的训练模式。
学着自己做健身餐，
在每一顿都吃饱的前提下，
营养搭配更加科学、健康。
在吃和练方面都相当自律，
身材曲线自然也越来越明显。
如今她保持着63cm的小蛮腰，
96cm的饱满臀围，
0.65的绝美腰臀比，
实在是过于养眼！
她现在最满意的就是自己的蜜桃臀，
为了练出饱满的围度，
她也下了不少功夫。
什么？
你说翘臀太假？
小姐姐抖臀自证，
只有真翘臀才这么敢秀！
小姐姐说健身不仅给她带来了好身材，
还让她学会更加积极自律的生活，
在遇到苦难时，
也莫名有了迎难而上的勇气。
现在的她主业是一名小提琴手，
副业是一位小有名气的健身博主，
还有丰富的爱好，
充实着自己的生活。
偶尔会和朋友们一起登山冒险，
感受大自然。
台球、射箭也成为她平时的娱乐方式，
她乐于挑战和学习，
对于生活永远保持着好奇心，
用积极的心态去对待新鲜事物。
不仅如此，
她还是一位心地善良、热爱公益的姑娘。
从大学时期开始，
她就经常远赴贫困山区，
帮助大山里的孩子们。
随便翻一翻她的微博，
就能看到很多关于公益内容。
这样人美心善的小姐姐，
你们真的不爱吗？
yier12-22
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二农戏猪12-22
